Nicht lange sitzen und Fernsehen auf Ihrem TV-Sofa

- May 31, 2018-

Es ist eigentlich eine sehr angenehme Sache, auf einem Sofa mit einem Fernseher zu sitzen und fernzusehen, aber wenn man lange sitzt, wird das dem Körper sehr schaden, das weißt du vielleicht nicht? Die Idiome eines bestimmten Idioms müssen hier widergespiegelt werden.


Die meisten jungen Leute lieben es jetzt, fernzusehen. Insbesondere ist das aktuelle populäre Drama mit mehreren Kaskaden noch populärer. Aber nachts kann man nicht zu spät aufpassen und zu spät schlafen. Lehnen Sie sich nicht auf dem Fernsehsofa (www.021sofa.com), bis Sie vor dem Waschen und Schlafen "Gute Nacht" sehen. Dies kann leicht zu einer verminderten Schlafqualität und sogar zu Schlaflosigkeit führen. Es ist am besten, vor dem Schlafengehen eine heiße Dusche zu nehmen, damit Sie leichter einschlafen können. Wenn Sie nicht die Bedingung haben, eine heiße Dusche zu nehmen, müssen Sie Ihre Füße mit heißem Wasser waschen, für mehr Zeit einweichen, aber auch Nervenentspannung fördern und Schlaf fördern können.

Laut dem "Indo Times" -Bericht hat eine neue Studie ergeben, dass das lange Fernsehen auf der Couch zu einer Verdoppelung des Thromboserisikos in der Lunge führen kann. Der sitzende Lebensstil ist ein weiterer wichtiger Grund für Venenthrombosen. Während des 18-jährigen Studienzeitraums wurde bei 268 Teilnehmern eine Lungenthrombose diagnostiziert. Eine weitere Analyse ergab, dass Teilnehmer, die 41 Stunden pro Woche nach der Arbeit auf dem Sofa saßen oder lagen, doppelt so häufig an Lungenthrombose litten als diejenigen, die nach der Arbeit weniger als 10 Stunden pro Woche benötigten. .

Deshalb versuchen wir, nicht lange auf einer Fernsehcouch zu sitzen. Gelegentlich haben wir einen gesünderen Körper, wenn wir aktiv sind.