Massage Eigenschaften und Prinzipien

- Jun 02, 2018-

Massage, auch bekannt als Massage, ist die älteste Form der äußeren Heilung. Tuina Therapie basiert auf der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin, kombiniert mit modernen medizinischen Theorie, die Verwendung von Massage Manipulation an bestimmten Teilen des Körpers und Akupunkturpunkte, hat eine Behandlung von Krankheiten Prävention und Behandlung erreicht. Hauptsächlich durch die Stimulation des Körpers, um den gesamten Stoffwechsel zu fördern, um die Koordination und Vereinheitlichung der Funktionen der verschiedenen Teile des Körpers anzupassen, halten Sie das Körper Yin und Yang relative Balance, um die natürliche Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten zu verbessern .

ein. Die wichtigsten Merkmale der Massage Gesundheit


Massage ist wirtschaftlich und einfach, weil sie keine spezielle medizinische Ausrüstung erfordert und nicht durch die Wetterbedingungen von Zeit und Ort begrenzt ist. Es kann jederzeit und überall implementiert werden und es ist stabil, zuverlässig, einfach zu erlernen und zu verwenden und hat keine Nebenwirkungen. Dank dieser Vorteile ist Massage zu einem bei den Massen beliebten Mass für Gesundheit und Fitness geworden. Für normale Menschen kann es die natürliche Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten verbessern und gesundheitliche Wirkungen erzielen. Für den Patienten kann es nicht nur die lokalen Symptome lindern, sondern auch die Wiederherstellung der Funktion des betroffenen Bereichs beschleunigen und so eine gute therapeutische Wirkung erzielen.


Zweitens, die Rolle der Massage Gesundheit


(1) Bagger die Meridiane. "Huangdi Neijing" sagte: "Der Meridian ist unvernünftig; die Krankheit wird unmenschlich geboren, und die Regel ist Massage." Dies zeigt, dass Massage die Meridiane ausbaggern kann. Wie Reiben Zusanli, schieben die Milz kann die Sekretion der Verdauungsfunktion, etc., aus der Perspektive der modernen Medizin, Massage ist vor allem durch die Stimulation der peripheren Nerven, fördern Blut, Lymphzirkulation und Gewebestoffwechsel, um die verschiedenen Organe zu koordinieren Organe Die Funktion des Raumes, damit sich das funktionelle Niveau des Stoffwechsels verbessert hat.


(2) versöhnen Blut. Luo Hong, ein Heilpraktiker aus der Ming-Dynastie, sagte im "Longevity Immortals Book": "Die Massage-Methode kann den Frizz klären, und er kann den Rongrong in Umlauf bringen". Die Rotation hier ist eine Frage der Versöhnung. Weil Massage ist der Gebrauch von Weiche, Licht und Kraft, entsprechend den Meridianen, entsprechend den Akupunkturpunkten, Shi-Chirurgie im menschlichen Körper, durch die Leitung der Meridiane, um den Körper zu regulieren, um das Ying Wei-Blut zu versöhnen, verbessern Sie die Gesundheit des Körpers. Die moderne Medizin glaubt, dass die mechanische Stimulation der Massage durch die Umwandlung mechanischer Energie in Wärmeenergie die Temperatur des lokalen Gewebes erhöht, die Expansion der Blutkapillaren fördert, den Blut- und Lymphkreislauf verbessert, die Blutviskosität reduziert und den peripheren Gefäßwiderstand reduziert . Reduzieren Sie die Belastung des Herzens, es kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.



(3) Immunität verbessern. Wie Kinder mit Durchfall, Symptome erleichtert oder verschwand nach der Massage; pädiatrische Lungen mit trockenen und trockenen Rasseln, kleine horizontale Streifen reiben. Palmstreifen sind effektiv. Einige Menschen in der gleichen Altersgruppe von Kindern in der Seite-an-Seite-Kontrollgruppe für Gesundheit Massage, die Gruppe der Kinder in der Massage, die Inzidenzrate verringert, Höhe, Gewicht, Appetit, etc. sind höher als die Kontrollgruppe. Die obige klinische Praxis und andere Tierversuche haben bewiesen, dass Massage mit Massage entzündungshemmende, antipyretische und immunstärkende Wirkungen hat und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten verbessern kann.


Es ist auch, weil Massage die Meridiane ausbaggern kann. Die Blutzirkulation und das Gleichgewicht von Yin und Yang des Körpers bleiben erhalten. Daher können die Muskeln nach der Massage entspannt werden, die Gelenke sind flexibel, der Geist wird gestärkt, die Müdigkeit wird beseitigt und es spielt eine wichtige Rolle bei der Gewährleistung der Gesundheit des Körpers.


Drittens, achte auf die Dinge


(1) körperliche und geistige Entspannung. Wenn Sie über Massage nachdenken, sollten Sie sich auf Ihre Gedanken konzentrieren. Sei besonders ruhig und sei nicht nervös wegen deines Körpers. Fragen Sie nach körperlicher und geistiger Entspannung.


(2) genaue Akupunkturpunktauswahl. Master Akupunkturpunkte und Akupunktur Methoden häufig Akupunkturpunkte verwendet, um Akupunktur genaue, korrekte Methode zu erhalten.


(3) richtig zwingen. Weil es zu klein ist, um den gewünschten stimulierenden Effekt zu erzielen, ist es zu groß, um eine Ermüdung zu verursachen, und es ist leicht, die Haut zu schädigen.


(4) Schritt für Schritt. Die Anzahl der Massagetechniken sollte von weniger auf mehr erhöht werden und die Kraft der Massage allmählich von Licht zu Licht erhöht werden. Der Punkt der Massage kann allmählich erhöht werden.


(5) Ausdauer. Ob es sich um eine Massage für die Gesundheitspflege handelt oder um chronische Krankheiten zu behandeln, es ist für einen oder zwei Tage nicht wirksam. Es braucht oft Zeit, um nach und nach Ergebnisse zu entwickeln, also sollte es zuversichtlich, geduldig und ausdauernd sein.


Es ist erwähnenswert, dass für Personen mit schweren Infektionen, akuten Infektionskrankheiten, akuten hämorrhagischen Erkrankungen sowie Hautschäden und Verbrühungsbereichen Methoden verboten sind; für diejenigen, die schwach sind, Osteoporose, betrunken und emotional krank sind, und schwangere Frauen oder Menstruations-Frauen Bauch und lumbosakralen, Behinderte oder Vorsicht. Routine-Techniken sollten 1 Stunde nach einer Mahlzeit oder auf nüchternen Magen, etwa 20 Minuten durchgeführt werden. Um Gewalt zu vermeiden, kann der Patient es tolerieren.